减肥的秘密，你不瘦下来永远都不知道的真相！

今天我们来聊一件大事

不是跟着“时间管理大师”变成时间的主人

而是……

减肥！哈哈哈哈哈哈哈～

夏天的脚步在渐渐逼近

随着衣服的减少，肉肉的露出

经久不衰的减肥话题又活跃到了新高度！

减肥这个永恒的话题

随便倒下苦水都能引起大家的共鸣！

给大家总结一下

看看网友们都为减肥做了什么！

真的是条条扎心，感同身受

·

都说胖子是潜力股

你不瘦下来永远都不知道自己多好看

在国外一个社交网站

网友们晒出了自己的励志照

瘦下来就是路人逆袭女神

肉多显得臃肿显老 瘦下来年轻好几岁

好了，这些照片应该足够励志了吧！！！

那，到底该怎么减肥呢！！！

关于减肥的方法，你肯定了解了很多

1

节食、断食减肥法？

节食减肥的初期，确实，体重会减轻，但是节食减肥减掉的并不是脂肪，大部分是身体中的水分。

而且，节食减肥难坚持不说，它的危害远远超出你的想象。长期节食减肥，内分泌不调、月经紊乱、脸色发黄……这些身体小毛病都会找上门来。

更糟糕的是，一旦恢复饮食，绝大部分人都会陷入「暴饮暴食」的状态，这样一来体重又会迅速回升，甚至比你减肥前还重。

2

运动减肥？

现在很多明星都会通过控制饮食+健身的方式来减脂，长期坚持健身确实是有效果的，但一停止运动健身，就胖了，这是怎么肥事？

我们知道脂肪是由一个个脂肪细胞组成的，运动健身，减的脂肪只是减掉体内脂肪细胞核的大小，而不是你体内脂肪细胞核的数量。

节食伤身体，运动坚持不下去易反弹

那有没有「不节食」 「少运动」

也不会反弹的法子呢？

吸脂是目前公认的比较有效、科学，但是又不会反弹的减肥方式。广和水动力立体吸脂，技术成熟、操作精细。

脂肪细胞的数量减少了，脂肪的厚度自然也就小了，看起来也就瘦了。

要特别说明的一点是，吸脂手术抽走的是脂肪。而脂肪密度较轻，因此光靠手术减少的体重，并不会特别夸张，更多的是形态上的变化。

水动力立体吸脂

精细分层，负压隧道交叉精细慢吸，脂肪颗粒均匀吸收，深层塑形，浅层紧肤，让你瘦的安心。微创吸脂，选用直径偏小的吸管，顺着血管和神经，减少肿胀和淤青，快速恢复，让你瘦的舒适。术后自然，顺着皮肤纹理15°倾角进针，针口隐蔽，深层击碎脂肪，减少脂肪数量，让你瘦的自然。

面部吸脂

大小腿吸脂术

天鹅臂精雕术

腰腹环吸

提示：由于个体差异，很多情况文章不能面面俱到，“理论”跟“实际”依然有较大差异，建议直接跟医生对话沟通。点击下面“在线咨询”，小编为你免费就近安排当地名医解答！