植发后头发竟然还会掉？答案可没那么简单！

最近很多小伙伴私信小云，是不是植发后就万无一失了，以后我就不再也不会掉发了？我做完植发后，是不是就能喝酒，就能运动了？

小云一本正经的告诉大家哦，植发后如果你继续造作，还真不能保证你的植发效果！植发术后的注意事项一定要记到心里。正经的能影响你的植发效果！

植发后的脱落期

我们的头发有固定的生长周期，小伙伴们都知道。那就是生长期、退行期、休止期。脱落期和正常掉发略有不同。

植发后在1-3个月里会出现脱落期，因人而异这个时间会略有不同。

植发后，迁移的毛囊需要一个适应的时间，建立新血运。待血运建立完善后，血液循环，营养供应都正常了，毛囊就会正常生长。

值得注意的是，在脱落期间的掉发会比正常掉发更明显一些，小伙伴们不要惊慌，这属于正常现象。只要度过脱落期之后，毛囊建立新的血运之后，就会正常生长呐。

植发后的注意事项

术后1周

避免剧烈运动，避免碰到移植部位，以免损伤移植胚；禁食辛辣、刺激性食物及海鲜。

术后三天

睡觉时采取半卧位姿势，以利于血液循环；外出应戴帽子，避免灰尘污染头部。

开始洗头，用清水淋湿头部，将洗发液用少量清水稀释充分搅拌，浇在头顶上，植发部位避免抠抓，双手轻柔按摩非移植部，10分钟后用清水冲洗头部，后用毛巾吸干，避免用力揉搓。

术后严格遵守医嘱

若发现异常，要及时到当地雍禾·史云逊院部哦，让帅气的小哥哥帮您及时处理。最后一定要听从医嘱，乖乖听话！

植发术后吃什么？

植发后饮食上可多吃以下食物：

1、海藻类食物：

海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可生发。

2、水果蔬菜：

水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。

除了促进生长，术后也要注意防水肿。一般建议吃些利尿的水果。如西瓜、橘子、哈密瓜、橙子、苹果、一些有水分的水果。

3、含胶原蛋白的食物

建议要多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复(如果已经患有高血压、肾病等的小伙伴不要食用)。

4、黑色食物

薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等对于植发后头发的生长也有很大帮助

另外，含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。

提示：由于个体差异，很多情况文章不能面面俱到，“理论”跟“实际”依然有较大差异，建议直接跟医生对话沟通。点击下面“在线咨询”，小编为你免费就近安排当地名医解答！