大肚腩杀手来啦，想减肚子的看过来！
2016年05月21日
有时候你在健身的过程中会发现身上其他的部位有明显的变化，可就是肚子依然赘肉满满，怎么减都没动静！因为肚子是蕞容易囤积脂肪的地方，尤其是做办公室的人没几个人是没有肚子的。。。。。
如果你腰好腿好可以考虑这样玩
也可以把弹力球放在脚下
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