消除了这些额头纹、法令纹，时间也拿我没办法！

2016年05月24日

你会不会经常为了消除面部皱纹或松弛的肌肉拼命做面部按摩，但收效甚微呢？

面部护理专家鸣海惠那女士说："面部有表情肌以及支撑骨骼的骨骼肌，为了消除松弛或皱纹应首先放松骨骼肌，然后锻炼表情肌，这样才有效果。"

本期专家：

消除法令纹、提拉嘴角，口腔周围拉伸操

消除额头、眉间纹和眼睑松弛

放大双眼

拉伸操

消除眉部上方僵硬的肌肉

提拉眉头

皱眉肌僵酸会导致眼部疲劳，眉间出现皱纹。提拉眉
毛时如果感到疼痛，说明这里的肌肉正处于僵硬状态，应充分放松。

活动眼周丰富表情

合眼睁眼操

眼轮匝肌能力下降会导致眼睑下垂，反复合眼睁眼可以锻炼眼轮匝肌，放松眼周肌肉。

提示：由于个体差异，很多情况文章不能面面俱到，“理论”跟“实际”依然有较大差异，建议直接跟医生对话沟通。点击下面“在线咨询”，小编为你免费就近安排当地名医解答！