十一长假即将来临,你的瑜伽打开方式是?

即使放假，也别忘了瑜珈

部分图片来源于网络

再有2天

就是所有人都期待的国庆长假了

相信很多人的旅行计划表上

排满了整整七、不对是八天的行程

北京西安洛阳开封安阳南京杭州

哪里好玩就去哪玩

至于瑜珈

“先放一放吧，等假期回来再练吧”

这大概就是大家伙的心声吧

但是就像以前说过的，瑜珈是一门坚持的艺术

哪怕是假期，也不能落下

至于早已准备好的旅行

谁说鱼和熊掌不能兼得呢

在国外就有一对瑜珈教练夫妻把「瑜伽」和「旅行」结合得淋漓尽致

在全世界各地著名的地标建筑物前上演夫妻配合的高难度瑜伽动作

环游全世界宣传瑜伽理念

就像这样

德国 • 柏林勃兰登堡门

这样

意大利 • 古罗马斗兽场

这样

法国 • 巴黎埃菲尔铁塔以及这样美国 • 纽约哈德逊河渡头

看到这里，是不是从来没想过，瑜珈还能有这种操作

所以，试着在旅行途中

寻找不一样的瑜珈打开方式吧

尽情展示瑜伽之柔美

你也能成为别人旅途中的一道风景哦

小编给大家推荐几处旅行途中可能碰到的绝佳瑜珈地

1、山谷中

山谷里不但有充沛的阳光与新鲜的空气，蕞重要的是没有吵杂的声音，是蕞适合习练瑜伽的好去处之一。

2、森林里

一边吸着新鲜的负离子，一边修炼，让身心合一。

3、水上

习练完瑜伽还可以顺便游个泳呢！

4、岩石上

习练瑜伽前应该要先学会攀岩吧……真的太厉害了，但是要注意安全哦。

5、马背上

马背上也可以做瑜伽体式？！向“马背上的女人”Godiva夫人致敬。

6、窗户边

想晒点太阳，却懒得到户外吗？室内的窗户旁是文青女的瑜伽习练首先选择地。

看到这你是否已经心痒痒了呢

那就在你的行程上再带上一颗瑜伽之心

来开启属于你的瑜伽打开方式吧

提示：由于个体差异，很多情况文章不能面面俱到，“理论”跟“实际”依然有较大差异，建议直接跟医生对话沟通。点击下面“在线咨询”，小编为你免费就近安排当地名医解答！