
总是熬夜或睡眠不好的女人,很容易就会长黑眼圈。这时就可多按压面部的瞳子髎这个穴位,即可有效防止眼部的色素沉着, 预防或减轻黑眼圈的形成。
取穴:瞳子髎在面部,目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。
按摩方法:用两手中指或食指按压或轻揉,一次按100~200下,一日可反复按多次。
功效:常常按压此穴,能加强眼部血液循环,阻止眼部色素沉着,还能去除眼角皱纹。
二、按阳白穴——美白皮肤

取穴:阳白穴在眉心的中间向上1寸(就是1个大拇指的横指位置)。
按摩方法: 用两手中指或食指按压此穴,一次按100~200下,一日可反复按多次。
功效:按压阳白穴能够改善面部的血液循环,让人的起色变好。要注意这里的美白皮肤指的是脸部的气色变好,并不是说可以让皮肤黝黑变得雪白,希望不要理解错了。对于蜡黄的皮肤,其实有很不错的效果。
三、丝竹空穴——祛鱼尾纹

取穴:此穴在人的眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。
按摩方法:用两手食指津贴丝竹空穴揉按,一次按100~200下,大概用1分钟左右时间。一日可反复按多次。
功效:此穴位所在的经脉正好位于眼周,所以多揉此穴可以有效调整眼周的循环,加强周围的气血疏通,达到祛鱼尾纹的功效。
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