瘦手臂不瘦胸的秘密,她到底是怎么做到的?!

宝宝们，今天我们来聊一聊“粗手臂”

先看大部分求美者类似的困扰↓↓↓

这位小姐姐，身高：162cm 体重：48KG

不算胖吧？小编觉得是美女的标准体重比

腰围是这样的↓

腿是这样的：

手臂却是 这样的！！！ 真的看手臂就像个

120斤的胖妹儿~

明明不胖的宝宝

因为手臂赘肉太多

夏天都不敢露手臂

露出来就感觉自己像个150斤的胖妹儿~

心里特委屈~~

健身太慢、也难坚持、没时间

怎么快速有效安全的去掉手臂的肉肉呢？

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