小课堂 | 小心老年斑不经意间布满你的脸

据说世界卫生组织将人生的时期进行了新的划分: 44岁以下为青年人；45-59岁是中年人；60-74岁为年轻的老年人；75-89岁为老年人；90岁以上是长寿老年人。这个划分应该与现代人的生理和心理年龄相适应。但是不经意间，当你的脸上爬上一个、两个或更多的莫名其妙的斑点时，让你一下子老了5岁甚至10岁，你还能那么优雅自信吗、举止自如吗？而且这种斑点可在30岁以上的任意人群中发生，高发于60岁以上人群，有的严重影响了患者的心理健康。这就是我们常说的老年斑，学名脂溢性角化病。

什么是脂溢性角化病

脂溢性角化病又称老年斑、老年疣、脂溢性疣或基底细胞乳头瘤，系一种中老年人较常见的良性表皮性肿瘤，组织病理以表皮角化过度、棘层肥厚和乳头瘤样增生为特征。早期在脂溢部位出现无痛性的、界限清楚的浅褐色斑，以后色泽加深，病变隆起，呈疣状生长。

症状体征
1、好发部位

可发生体表任何部位，但好发生于脂溢部位，如头面，尤其是颞部、颈部、胸部、背部，也可见于四肢或其他部位。

2、临床症状

早期为淡黄褐色或茶色斑片，直径一般不超3cm，境界清楚，表面光滑。以后皮损渐扩大隆起，色素加深，呈深褐色或黑色。表面粗糙呈疣状，可形成一层油脂性厚痂，质软而脆。揭去痂皮后呈粗糙、湿润的基底，表面呈乳头瘤样，毛囊角栓是重要特征之一。通常无自觉症状，偶有瘙痒感。

3、病程缓慢

皮损可扩大或融合成大块，发展缓慢。

病理类型
日光照射可能与该病的发生有关。基本病理为表皮角化过度、棘层肥厚和乳头瘤样增生。肿瘤下界基底在同一平面上，表皮突无向下生长倾向，两侧边界清楚增生的表皮中可见鳞状细胞与基底样细胞。在表皮真皮交界处及表皮上部可见黑素细胞。按组织病理有3种类型：角化型、棘层肥厚型和腺样型。
1、角化型

以角化过度和乳头瘤样增生较为显著，棘层肥厚较轻，并且由于角质内陷，多有假性角质囊肿形成。黑素增多不明显。

2、棘层肥厚型

以棘层肥厚蕞为显著，而角化过度和乳头瘤样增生较轻，有时亦可见假性角质囊肿，偶尔可见真正的角质囊肿。黑素多少不一。

3、腺样型由多数细束条状表皮细胞组成。束条相互交织成网并分支，似腺体。黑素增多。
如何治疗
目前，临床上治疗脂溢性角化病的方法较多：药物涂抹、冷冻治疗、手术切除和激光。其中，蕞受推崇、疗效蕞为显著的方法是激光治疗。
激光是具有一定穿透力的单色光，它可在瞬间产生强大的、高度集中的辐射能量，作用于人体组织而在局部产生高热量，使皮肤内部色素被汽化、击碎，然后通过皮肤代谢将击碎的色素颗粒排出体外，从而达到去除或破坏目标组织的目的。简单来说就是：不同颜色的色素可以吸收特定波长的激光，定向投放、精准打击，只伤色素不伤肤。 日常护理

1、日常饮食

日常饮食可注意多摄入维生素，如维生素E、C、胡萝卜素、微量元素硒等。有利于皮肤的健康，如果持续补充足量的维生素，不仅能够减淡老年斑，年轻人可以延缓老年斑的出现。

2、心情愉快

时常保持开朗的心境，不仅能够减淡老年斑，也能延缓衰老，并且有利于疏肝养阴活血。此外还可以多食用黑芝麻，莲子，核桃一类食物，帮助补充锌、铜、锰等微量元素。

3、体育锻炼

坚持每天体育锻炼，强身健体，能够提高身体的抵抗力，防止老年斑的发生。生命在于运动，能够坚持每天锻炼一段时间，渐渐就会发现整个身体状态都好起来了。老年人可以选择比较温和的运动，如散步，慢跑，打太极拳等。

提示：由于个体差异，很多情况文章不能面面俱到，“理论”跟“实际”依然有较大差异，建议直接跟医生对话沟通。点击下面“在线咨询”，小编为你免费就近安排当地名医解答！