帮你告别大象腿

帮你告别大象腿

天冷菇凉们要

美美哒穿靴子了

冬天的靴子太好看

太百搭了有么有

这时粗壮的小腿就

显得特别尴尬了

众多美眉开始搜索

各种瘦小腿的方法

节食、运动、吸脂、打肉毒素等

临床上大多以肉毒素注射为主

但是需以正规、专业医生操作更为规范、安全、可靠

拥有修长又有弧度的完美腿型不是梦

你的小腿有多粗

测量方法：用围度测量尺测小腿蕞大围度处周径，分别用游标卡尺和卷尺测量AB、AO、BO的直线距离和体表曲线距离，并记录数据。

小腿粗的原因

影响小腿肌肉肥大的因素：先天性肌肉发育的影响、站姿、坐姿及行走步态、女性长期穿高跟鞋、年龄逐渐增大、肥胖程度等。

塑造完美腿型

完美腿型应具备5处并拢，4处空隙。

——在双腿并拢的情况下，标有○的5处（大腿，膝，腓，脚脖子内侧，脚尖）左右紧贴在一起，标有×符号的4处（大腿和根儿之间，大腿和膝之间，膝和腓之间，腓和脚脖子之间）是处于分开的状态。

以某明星为例：

可以通过以下方法自测一下：①将双腿闭拢，若脚腕，小腿，膝盖，大腿处没有缝隙则满足条件；②靠墙站立，若肩膀，手腕，膝盖，脚踝在一条直线上则满足条件。

肉毒素注射

临床肉毒素注射用于肌肉型小腿。

小腿粗一般是肌肉发达和脂肪层厚两种情况，

小腿肌肉发达，可以通过肉毒素注射，

使肌肉松驰、萎缩，达到瘦小腿、改善小腿外形的目的。

BOTOX(肉毒素)注射瘦小腿优势：

1、见效快，一周之内即可见到效果。

2、操作便捷，30左右分钟即可完成，不影响任何工作和生活。

3、伤害小，仅需针剂注射，免除手术切除的痛苦。

4.注射后2个月时效果蕞佳，随后腿围减小的趋势会降低，建议注射后3个月左右再追加注射，一般连续注射3次，这样瘦腿效果会更好。

提示：由于个体差异，很多情况文章不能面面俱到，“理论”跟“实际”依然有较大差异，建议直接跟医生对话沟通。点击下面“在线咨询”，小编为你免费就近安排当地名医解答！