夏季到了，在家一套动作瘦腰瘦肚子瘦腿

上瘦 下胖穿衣服不会好看的，一套动作瘦腰瘦肚子瘦腿，重塑下半身线条，每个动作做5-10个呼吸，当然做多效果更佳！

1

2

3

4

5

6

7

千万不要一步到位，不要想着练了一周就出线条，循序渐进这种话可不是说说而已哦，是练习要一直坚持哦！

提示：由于个体差异，很多情况文章不能面面俱到，“理论”跟“实际”依然有较大差异，建议直接跟医生对话沟通。点击下面“在线咨询”，小编为你免费就近安排当地名医解答！