夏季到了,在家一套动作瘦腰瘦肚子瘦腿

2019年03月19日

上瘦 下胖穿衣服不会好看的,一套动作瘦腰瘦肚子瘦腿,重塑下半身线条,每个动作做5-10个呼吸,当然做多效果更佳!

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千万不要一步到位,不要想着练了一周就出线条,循序渐进这种话可不是说说而已哦,是练习要一直坚持哦!

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